Checkliste für Eltern zum Thema "Mögliche Gefahren durch Handy Nutzung"

Nach einigen Jahren Erfahrung mit PhoneSmart Workshops für Eltern und Kinder habe ich es nun endlich geschaft, eine übersichtliche Check-Liste zu erstellen, die hoffentlich viele Aspekte einer sinnvollen Prävention aufgreifen und Ihnen als Eltern eine Übersicht an Interventionsmöglichkeiten bietet oder Ihnen zumindest eine Bestätigung gibt.  

Gerne höre ich von Ihnen Anmerkungen oder Ergänzungen :-)

 

 Checkliste als Download (PDF)

 

Bereich Suchtgefährdung:

  • Seien Sie ein gutes Vorbild.
  • Erziehung geschieht über Beziehung: Sorgen Sie für eine verständnisvolle und vertrauensvolle Beziehung.
  • Veranstalten Sie regelmäßig Spieleabende oder "Kreativabende" bzw.
  • sorgen Sie für feste wöchentliche medienfreie Tage.
  • Sorgen Sie für eine gute Atmosphäre zu Hause.
  • Setzen Sie sich notfalls mit den Merkmalen des autoritativen Erziehungsstils auseinander.
  • Führen Sie regelmäßig Gespräche mit Ihrem Kind! Sprechen Sie u.a. über die Anwendungen, die das Kind am Handy nutzt (Spiele, Whatsapp, Youtube usw.)
    • Wählen Sie einen geeigneten Rahmen und holen sich das Einverständnis der Kinder für ein Gespräch.
    • Bewerten Sie es nicht sofort. Machen Sie sich zuerst ein Bild und zeigen Verständnis.
    • Fassen Sie die Inhalte des Gesprächs zusammen
    • Sagen Sie Ihre Meinung (zuerst Positives herausstreichen)
    • Gemeinsam Regeln und Konsequenzen vereinbaren.
  • Vereinbaren Sie (am besten zusammen mit den Kindern) Regeln und  feste Zeiten, in dem das Handy genutzt werden darf wie z. B.:
    • Kind bekommt Handy nur zu bestimmten Zeiten.
    • Handy nur am Wochenende
    • Kein Handy während Hausaufgaben, Essenszeiten usw.
    • Abends wird Handy an einen bestimmten Platz gelegt
  • Vereinbaren Sie Konsequenzen. Nehmen Sie sich für Punkt 4, 5 und 6 als Hilfe den www.mediennutzungsvertrag.de
  • Reflektieren Sie in der Familie das Thema Sucht anhand des Suchttests http://www.phonesmart-share.de/eltern.html
  • Lassen Sie Kinder schätzen wie oft sie in whatsapp Nachrichten gesendet oder empfangen haben. Sehen Sie im Anschluss unter Einstellung von whatsapp nach den tatsächlichen Zahlen.
  • Klingeltöne und Summ Geräusche für Erhalt von Nachrichten deaktivieren

 

Technische Eingriffe

  • Reduzieren Sie die Verfügbarkeit das Handys und weiteren Neue Medien mit Hilfe von technischen Eingriffen
    • Keine Flatrate als Handyvertrag
    • Zu Hause W-Lan zumindest zeitweise abstellen (Kann man bei vielen Modems einstellen)
    • Schützen Sie zu Hause alle entsprechenden Geräte mit Passwort.
    • Nutzen Sie bei Kindern bis zur 5. Klasse notfalls auch später Kindersicherungssoftware/Kontrollsoftware wie kidsplace oder screen time (sind als Apps in den üblichen Stores erhältlich)

 

Bereich Auswirkung auf die allgemeine Gesundheit und Lernverhalten

  • Achten Sie auf die Summe der Zeit, die Ihr Kind vor Bildschirmen verbringt.
  • Machen Sie notfalls Augentraining
  • Achten Sie darauf, dass Ihr Kind sich viel bewegt.
  • Sprechen Sie zu Hause regelmäßig!
  • Schafen Sie einen Rahmen, in dem Ihr Kind die Möglichkeit hat sich in seiner Freizeit sportlich zu betätigen und zwar sollte Spaß dabei sein.
  • Fördern Sie die Kreativität des Kindes

 

Bereich Handystrahlung:

  • Thematisieren Sie den Flugmodus (Handy strahlt dann nicht mehr)
  • Telefonate kurz halten oder Lautsprecher nutzen
  • Handy sollte nicht längere Zeit unter 50cm vom Kind im Onlinemodus entfernt sein

 

Bereich Gefahren (Missbrauch)

  • Abzocke durch Spiele: Thematisieren Sie wie oben beschrieben die Spiele
    • Gehen Sie auf www.spieleratgeber-nrw.de. Dort finden Sie seriöse Hinweise zu vielen Spielen.
    • Reflektieren Sie mit Kindern übergeordnete Ziele. Lassen Sie Ihr Kind auf etwas sparen (bspw. neues Fahrrad). Das kann Ihr Kind motivieren NEIN zu Einkäufen bei Spielen zu sagen.
  • Thematisieren Sie Sinn und Unsinn von Social Media Posts (die meisten Posts sind aus Sicht der Kinder nicht wichtig)
  • Kein Kontakt mit Fremden! Toller Film dazu: The Dangers Of Social Media https://www.youtube.com/watch?v=6jMhMVEjEQg
    • Profilbilder der eigenen Kinder thematisieren. Am besten Gegenstände, eigene Zeichnung, Landschaften aber nicht die eigene Person
    • Fremde sofort blockieren<
    • Zusammen virtuelle „Freunde“ thematisieren. Notfalls Handy kontrollieren > Gefahren vermeiden!
  • Vorsicht vor illegalen Downloads und Uploads! Filme und Musik die eigentlich was kosten sollten (neuer Kinofilm) nicht downloaden! Keine Werke von anderen verbreiten ohne deren Genehmigung. Weitere Infos: am besten googeln nach klicksafe und Urheberrecht und illegale Download-Angebote
  • Cybermobbing: Auch aus diesem Grunde empfiehlt es sich regelmäßig aufs Handy zu schauen (am besten gemeinsam) Professionelle Hilfe holen!
  • Pornographie: https://www.youtube.com/watch?v=IupWvWkrDpU
  • Weitergabe von Bildern: Ohne Erlaubnis der entsprechenden Person darf kein Bild an Dritte versendet werden, vor allem keine peinlichen Bilder oder Nacktbilder. Man macht sich strafbar, zerstört Freundschaften usw.. Sollte in Form von Gespräch thematisiert werden.
  • Sparsam mit persönlichen Daten umgehen: Thematisieren Sie, was persönliche Daten sind und was der lockere Umgang damit für Konsequenzen haben kann

  • Sichere Passwörter verwenden; Handy Passwort schützen!
  • Angstmachende Kettenbriefe nicht weitersenden. Vermitteln Sie Ihren Kindern, dass sie sich immer an Sie vertrauensvoll wenden können!

  • Antiviren Software sollte auf dem Handy installiert sein

 

Bereich Unfallgefahr

  • Kein Handy beim Fahrradfahren
  • Vorsicht mit Kopfhörern auf der Straße

 

Erstellt von Martin Seidl, Gesundheitsamt Rosenheim, Juni 2016

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